～メロコス体操とお家でも出来る筋力トレーニングで元気な体を手に入れよう～
区制40周年記念として誕生した宮前区のオリジナル体操である「メロコス体操」を正しく出来るようになって、健康寿命を伸ばしましょう!!

メロコス体操ゆったり編
日時：令和4年11月9日（水）10時30分～11時30分）

場所：東高根森林公園（神木本町2-10-1）※パークセンター集合

定員：15名

持ち物：動きやすい服装、マスク、タオル、飲み物

参加費：無料（参加賞あり）

受付期間：10月15から定員になり次第受付終了

メロコス体操しっかり編
日時：令和4年12月7日（水）11時～12時

場所：菅生分館（菅生5-4-11）

定員：15名

持ち物：動きやすい服装、マスク、タオル、飲み物

参加費：無料（参加賞あり）

受付期間：11月15から定員になり次第受付終了

申込方法：070-6401-9223（10:00～19:00ファンズアスリートクラブ）
保険加入の関係上、氏名・ご住所・年齢・生年月日・お電話番号をお伝えください。
http://www.fscmiyamae.net/event.html#spb-bookmark-82